ULTRA TRAIL CAUSSES et VALLEES LOT DORDOGNE
13 Avril 2019
ULTRA TRAIL CAUSSES et VALLEES LOT DORDOGNE
13 Avril 2019
ULTRA TRAIL CAUSSES et VALLEES LOT DORDOGNE
13 Avril 2019
ULTRA TRAIL CAUSSES et VALLEES LOT DORDOGNE
13 Avril 2019
Traces GPX
Traces GPX
WELCOME TO CAP'ORN
A la découverte de votre nature
L’Association Cap’Orn vous propose une randonnée sportive à allure libre en montagne pour découvrir le tracé de la fameuse Diagonale des Fous 2004 à la Réunion. L’INTÉGRAL DIAG partira du Sud de l’ile de Cap Méchant pour rejoindre le Nord à Saint-Denis après avoir parcouru 136 Kilomètres et franchi 8 250 mètres de dénivelé positif. Alors pourquoi ne pas vous joindre à Nous ?
LIMITE A 25 PARTICIPANTS MAXIMUM avec un minimum de 15 pour sa réalisation
Prix d’inscription : 2 200 € hors assurance annulation (assurance annulation 65,40 €) comprenant :
- le vol AIR FR Paris Orly / St Denis du mercredi 31 oct. départ 20h55 – arrivée le 1er nov. à 10h50
- le vol AIR FR St Denis / Paris Orly du vendredi 9 nov. départ 21h45 – arrivée le 10 nov. à 6h25
- les transferts en autocars de
le jeudi 1er nov. de l’aéroport de St Denis à l'hébergement à St-Gilles les Bains
le samedi 3 nov. de l'hébergement à St-Gilles les Bains au départ de l’I.D.
le jeudi 8 nov. de St Denis arrivée de l’I.D. à l'hébergement à St-Gilles les Bains
le vendredi 9 nov. de l’hébergement à St-Gilles les Bains à l’aéroport de St Denis
- les transferts des effets personnels et sportifs du départ de l'étape à son arrivée
- les petits déjeuners du jeudi 1er nov. au vendredi 9 nov.
- les déjeuners du jeudi 1er nov. au vendredi 9 nov.
- les dîners du jeudi 1er nov. au jeudi 8 nov.
- les couchages du jeudi 1er nov. au jeudi 8 nov.
- l’organisation générale
- l’assurance organisation
- l’assistance médicale (médecin, kiné, podo, ostéo)
Certificat d'aptitude obligatoire établi par l'équipe médicale de L’INTÉGRAL DIAG
Équipements obligatoires :
- 1 sac de couchage
- 1 sac à dos permettant de transporter le matériel suivant obligatoire :
1 lampe avec ampoule et pile de rechange, 1 couverture de survie, 1 réserve d’eau d’un minimum de 1,5 litres, 1 sifflet, 1 boussole, 1 bande de contention, 1 paire de bas de contention, 1 réserve alimentaire, 1 téléphone portable avec batterie chargée, 1 vêtement de pluie, 1 vêtement chaud et isolant, 1 briquet, 1 couteau, 1 bout de ficelle de 2 mètres.
Équipements interdits :
tout objet à extrémité pointue de type bâton de ski, canne…non muni d’embouts protecteurs.
Départ : en fonction de l’étape, entre 7h et 8h
Distance totale : 140 kilomètres topo
Dénivelé positif : 8 000 mètres
Dotations :
A tous : tee-shirt, trophée souvenir
Aux “Finishers” : équipement de randonnée
CARNET DE ROUTE
Mercredi 31 oct. 19h : Paris – aéroport d’Orly : accueil des participants + départ 20h55
Jeudi 1er et vendredi 2 nov. : arrivée à St-Denis / transfert à St-Gilles les Bains / farniente à St-Gilles les Bains
Samedi 3 nov. : 1ère étape Cap Méchant / Pas de Bellecombe
Dimanche 4 nov. : 2ème étape Pas de Bellecombe / Bourg Murat
Lundi 5 nov. : 3ème étape Bourg Murat / Cilaos
Mardi 6 nov. : 4ème étape Cilaos / Dos d’Ane
Mercredi 7 nov. : 5ème étape Dos d’Ane / La Montagne à Saint Denis
Jeudi 8 nov. : transfert à St Gilles / farniente à St-Gilles les Bains
Vendredi 9 nov. : farniente à St-Gilles les Bains / fin de jour départ vers l’aéroport de St-Denis + D. vol 21h45
Samedi 10 nov. : Paris – aéroport d’Orly : arrivée 6h25